माइग्रेन के प्रचलन, प्रभाव और विकलांगता से बचने के कुछ उपाय, आप भी जानें

मुंबई, 1 अगस्त, (न्यूज़ हेल्पलाइन) सिरदर्द दुनिया भर में लोगों को प्रभावित करने वाला सबसे प्रचलित न्यूरोलॉजिकल विकार है, जिसमें माइग्रेन एक महत्वपूर्ण उपसमूह है जो काफी विकलांगता और आर्थिक बोझ का कारण बनता है। माइग्रेन के लिए व्यापकता, प्रभाव और उपलब्ध उपचारों को समझने से व्यक्तियों और समाज पर उनके प्रभावों को प्रबंधित करने और कम करने में मदद मिल सकती है। डॉ. प्रशांत मखीजा, न्यूरोलॉजिस्ट, वॉकहार्ट हॉस्पिटल्स, मुंबई सेंट्रल हमें इसके बारे में बताते हैं:

माइग्रेन का प्रचलन

माइग्रेन बहुत आम है, अध्ययनों से संकेत मिलता है कि यह 4 में से 1 व्यक्ति को प्रभावित कर सकता है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में माइग्रेन होने की संभावना लगभग तीन गुना अधिक होती है। यह महत्वपूर्ण लैंगिक असमानता माइग्रेन से पीड़ित महिलाओं के लिए लक्षित जागरूकता और उपचार रणनीतियों की आवश्यकता को उजागर करती है।

प्रभाव और विकलांगता

माइग्रेन का प्रभाव केवल असुविधा से परे है। वे दुनिया भर में विकलांगता का एक प्रमुख कारण हैं, जो व्यक्तियों के जीवन की गुणवत्ता और उत्पादकता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) और द लैंसेट माइग्रेन सहित विभिन्न न्यूरोलॉजिकल रोगों के कारण विकलांगता-समायोजित जीवन वर्ष (DALYs) पर डेटा प्रदान करते हैं। DALYs अस्वस्थता, विकलांगता या समय से पहले मृत्यु के कारण खोए गए वर्षों की संख्या को दर्शाते हैं, जो माइग्रेन के आर्थिक और सामाजिक बोझ का एक मात्रात्मक माप प्रदान करते हैं।

इंस्टीट्यूट फॉर हेल्थ मेट्रिक्स एंड इवैल्यूएशन (IHME) द्वारा समन्वित ग्लोबल बर्डन ऑफ डिजीज (GBD) अध्ययन में इस बात पर प्रकाश डाला गया है कि दुनिया भर में लगभग सात में से एक व्यक्ति माइग्रेन से पीड़ित है, महिलाओं में इसका प्रचलन अधिक है, खासकर 25 से 55 वर्ष की आयु के बीच। माइग्रेन विकलांगता का एक प्रमुख कारण है, जिसके लक्षण इतने गंभीर होते हैं कि दैनिक गतिविधियों और काम में बाधा उत्पन्न करते हैं।

माइग्रेन के आर्थिक बोझ में प्रत्यक्ष स्वास्थ्य सेवा लागत और अप्रत्यक्ष लागत जैसे उत्पादकता में कमी और अनुपस्थिति शामिल हैं। माइग्रेन जीवन की गुणवत्ता को भी काफी हद तक खराब करता है, जिसमें पुराने पीड़ितों को अक्सर चिंता, अवसाद और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

माइग्रेन का सामाजिक और आर्थिक बोझ परिवारों, नियोक्ताओं और स्वास्थ्य सेवा प्रणालियों तक फैला हुआ है। चिकित्सा सेवाओं की बढ़ती मांग स्वास्थ्य सेवा संसाधनों पर दबाव डालती है, जबकि उत्पादकता में कमी और कार्यदिवसों में चूक समग्र आर्थिक उत्पादन को प्रभावित करती है। परिवारों को भावनात्मक और वित्तीय तनाव का सामना करना पड़ता है, खासकर जब प्राथमिक देखभाल करने वाले या कमाने वाले प्रभावित होते हैं।

माइग्रेन के उपचार में प्रगति

हाल के वर्षों में, माइग्रेन के उपचार में महत्वपूर्ण प्रगति हुई है, जिससे पीड़ितों को नई उम्मीद मिली है। यहाँ कुछ उल्लेखनीय उपचार दिए गए हैं:

1. ट्रिप्टान

ये माइग्रेन-विशिष्ट दर्द निवारक दवाएँ हैं। ट्रिप्टान मस्तिष्क में सेरोटोनिन रिसेप्टर्स को उत्तेजित करके, सूजन को कम करके और रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके काम करते हैं, जिससे माइग्रेन के दर्द को कम करने में मदद मिलती है।

2. डिटान

दवाओं की एक नई श्रेणी, डिटान, वासोकोनस्ट्रिक्शन के बिना माइग्रेन का इलाज करने के लिए डिज़ाइन की गई है, जो उन्हें हृदय संबंधी चिंताओं वाले रोगियों के लिए उपयुक्त बनाती है।

3. CGRP प्रतिपक्षी

कैल्सीटोनिन जीन-संबंधित पेप्टाइड (CGRP) प्रतिपक्षी इंजेक्शन योग्य दवाएँ हैं जो माइग्रेन के लिए विशिष्ट दर्द पथ को लक्षित करती हैं। वे तीव्र माइग्रेन के हमलों का इलाज करने और भविष्य के एपिसोड को रोकने दोनों में प्रभावी हैं।

4. न्यूरोमॉड्यूलेशन डिवाइस

न्यूरोमॉड्यूलेशन डिवाइस जैसे गैर-फार्माकोलॉजिकल उपचारों ने भी वादा दिखाया है। ऐसा ही एक FDA-स्वीकृत उपकरण है नेरीवियो डिवाइस। इसे हाथ पर पहना जाता है और स्मार्टफोन ऐप के माध्यम से नियंत्रित किया जाता है, जो तंत्रिका गतिविधि को नियंत्रित करके राहत प्रदान करता है।

5. इंजेक्शन

क्रोनिक माइग्रेन पीड़ितों के लिए, ओनाबोटुलिनमटॉक्सिनए इंजेक्शन एक FDA-स्वीकृत उपचार है। ये छोटे इंजेक्शन हर 12 सप्ताह में सिर और गर्दन के आसपास लगाए जाते हैं और पाया गया है कि ये माइग्रेन की आवृत्ति और गंभीरता को कम करते हैं।

गैर-चिकित्सा उपचार

औषधीय उपचारों के अलावा, विभिन्न गैर-चिकित्सा उपचार माइग्रेन के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक्यूप्रेशर में दर्द से राहत के लिए शरीर पर विशिष्ट बिंदुओं पर दबाव डालना शामिल है। नियमित व्यायाम, संतुलित आहार और तनाव प्रबंधन तकनीकों जैसे जीवनशैली में बदलाव भी माइग्रेन की आवृत्ति और गंभीरता को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।

माइग्रेन अपने उच्च प्रसार और व्यक्तियों के जीवन पर पर्याप्त प्रभाव के कारण एक बड़ी स्वास्थ्य चुनौती का प्रतिनिधित्व करता है। हालाँकि, ट्रिप्टान, डिटान और सीजीआरपी प्रतिपक्षी जैसे प्रभावी औषधीय उपचारों के आगमन के साथ-साथ न्यूरोमॉड्यूलेशन डिवाइस और बोटॉक्स इंजेक्शन जैसे गैर-औषधीय विकल्पों के साथ, अब माइग्रेन के दर्द को प्रबंधित करने और कम करने के पहले से कहीं अधिक तरीके हैं। इस दुर्बल करने वाली स्थिति से प्रभावित लोगों के जीवन की गुणवत्ता को और बेहतर बनाने के लिए निरंतर शोध और जागरूकता आवश्यक है।